京つう

日記/くらし/一般  |上京区

新規登録ログインヘルプ


プロフィール
西陣整体
西陣整体
年中無休予約受付
受付時間 
午前9時~午後8時
予約受付電話番号
090-8753-3864
詳しくはお気に入りの
「西陣整体」をクリックして下さい
オーナーへメッセージ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 6人
アクセスカウンタ
QRコード
QRCODE
インフォメーション
【京つうからのお知らせ】

スポンサーリンク

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by 京つう運営事務局 at

2013年01月04日

今年の抱負

今日は、少し雪が降り冷たかったですね! 

もう今年も4日目、今年の目標を立てねば!
俗に言う「抱負」? いろんな切り口で考えてみました。

安易な抱負は、「いつでも出来る」とやらないだろう
難しい抱負は、「そのうちやる」と忘れてしまう
最初っから出来ない抱負は、「行動に移せない」と計画倒れする。

ん~、ちょっと頭を冷やそう!
と、「〇〇と煙は高いとこに登る」を地でいく行為に出ました。
市内某所の屋上から寒風・・・、いやほとんど寒波。
頭どころか身体の芯まで冷えまんがなぁ!



西から東へと見渡すと山々がだんだんと雪が降り積もっていく様子が
よくわかるグラデーション状態となっていました。

西から順に見ていくと。
山に雲がかかり稜線が見えません。雪が降ってるのかな?



北の方では、奥の山には雪が積もってますね!



比叡山は積もってます!



へぇ? わからへんてか? こんななってます!



あ~でもない・こ~でもないと撮っていたら
手が痛くなるほどの冷たさになって来た、そして
頭は、ある理由から人一倍早く冷えるので下界に下りよう!

はてさて、「抱負」・・・、どなえしたもんだか!
そや!昨年の痛い失敗を繰り返さない事にしよう!
その原因を克服する=「諦めない」にしよう!

と、ブログに書けば「西陣整体」のマニフェストみたいなもんで
お客様に公約したも同然・・・。
アップしてから後悔しないようにしたいものだ!

養成所で、心理学を学んだ。
どんな事でもいいだろう、考えに詰まった時、気分転換をする事。
脳を活性化する為には、酸素をいっぱい摂る事がいい
部屋で深呼吸するよりも外で大きく深呼吸するのは効果がある
また、視覚により脳を癒す事、遠くを眺めたり・花を見たりする事
この時期、受験生の方には特にお勧めです。

では、「京(今日)の一曲」は・・・。
Art Blakeyで「Are You Real」をお聴きください。
  


Posted by 西陣整体 at 21:16雑感